Αποφόρτιση για Παλάσιος

Share:
Αποφόρτιση για Παλάσιος

Σε πιο χαλαρούς ρυθμούς προπονήθηκαν όσοι ήταν βασικοί κόντρα στον Ατρόμητο.

Σε δύο γκρουπ διεξήχθη η προπόνηση της Παρασκευής στο «Γεώργιος Καλαφάτης». Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς ουσιαστικά είχε δύο ξεχωριστά γκρουπ για να δουλέψει, ενόψει του αγώνα με τον ΟΦΗ. Ματς για το οποίο η προετοιμασία θα είναι ελάχιστη όπως είναι λογικό, καθώς υπήρχε η μεσοβδόμαδη αναμέτρηση με τον Ατρόμητο.

Όσοι παίκτες ήταν στο βασικό σχήμα της αναμέτρησης Κυπέλλου στο Περιστέρι, έκαναν πιο χαλαρό πρόγραμμα. Παίρνοντας μέρος μόνο στο πρώτο κομμάτι της προπόνησης. Οι υπόλοιποι δούλεψαν κανονικά με το τεχνικό τιμ των Πράσινων.

Ο Σεμπάστιαν Παλάσιος που έτσι κι αλλιώς δεν… τσιγκουνεύεται δυνάμεις και τρεξίματα στα παιχνίδια του, προτιμήθηκε να κάνει αποφόρτιση. Πιθανότατα αυτό δε σημαίνει κάτι ενόψει αγώνα με τον ΟΦΗ, απλά κρίθηκε σκόπιμο να ξεκουραστεί και σήμερα για να είναι πιο «φρέσκος».

Αναφορικά με το πρόγραμμα, αυτό περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και δουλειά στα τελειώματα φάσεων.

Ατομικά προπονήθηκαν οι Δημήτρης Κουρμπέλης και Ούφε Μπεκ.


πηγή: panathinaikoskosmos.com

Original article: Αποφόρτιση για Παλάσιος.



Διαβάστε όλο το Άρθρο…

Previous Article

Η προϊστορία δείχνει ΠΑΟΚ

Next Article

Stoiximan Basket League: Ανοίγει η αυλαία της 5ης αγωνιστικής

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν: